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男生问答：和女生发生关系后，她突然不理我了，请问怎么挽回？
问：
求助，和女生发生关系后，她突然不理我了，请问怎么挽回？
这几个月公司来了个新同事，她跟她前男友谈了很久，现在分手了有3个月左右吧
我们两个人年纪也大了，家里一直催（我倒是无所谓，她我不清楚）
在她来公司的第二个月的时候，我开始跟她接触，一开始她挺排斥我的，也不是很好约出来，但是偶尔也约出来了。我们一起出去旅游过，晚上一起吃饭，有时间就一起打游戏什么的，后来也发生了几次关系
但是期间她也一直没答应做我女朋友，我认为自然而然就成了，也没有想太多
后来有次发生关系后，下午她说跟朋友出去一趟，晚上一直也不搭理我，我就频繁的给她发信息，然后她就把我给拉黑了
第二天以及后来，她对我的态度也不怎么搭理了，经常躲着我，也约不出来了
后来我就急了，觉得这样子下去也不是个事，然后我就问她：到底怎么回事？如果有什么问题可以直接说
她说：一开始是尝试接受我的，但是后面发现接受不了
但问题是我已经喜欢上她了
现在她对待我的态度就跟陌生人一样，跟她也说不上话了，我现在应该怎么做才可以挽回？
这几天我没怎么跟她说话，有时候说：做不成恋人，也可以做朋友。但是9月20日，我们玩的游戏里的关系，她申请把恋人改成兄弟，我拒绝了。然后她就把我游戏好友给删了，我真的不知道该怎么办了
提问于2025-9-21
2025-9-22补充一点
说实话，喜欢上了，想挽回
天天在一个公司上班，抬头不见低头见的，她每天一副没表情的脸给我，我挺难受的
期间我也问过她：做我女朋友。那时候她也没答应，七夕送过花，送过口红礼品，也有其他的小东西
我问过她以前的事，还有其他的，都不跟我讲，我也没法了解，但是我知道她上段感情谈了很久，心中还没放下，跟女性朋友还是去跟男的吃饭，我也问不出来，心里就挺憋屈，于是就造成了我频繁的给她发信息
我的回答也确实踩雷了，很烦恼，是我没有注重她的感受
目前的情况是
1、上班期间跟她说话，不搭理我，不看我，我单独跟她说话，有时候甚至有点烦
2、偶尔给她点小吃啥的，她也接受，但是不吭声
3 、我两个微信给黑名单里拉出来了一个，但是下班后玩游戏啥的不跟我玩，也不理我
很痛苦
答：
仔仔细细的看过了，错得有点多，下面帮你梳理一下，希望能够对你有所启发
1，观念上的错误
女生跟你发生关系；女生真的真心喜欢上你了；女生想好了（下定好决心了）要和你正式的确定恋爱关系；
这其实是三件事，你不能够直接就将其划为等号
女生跟你发生关系，会有助于让女生喜欢上（或更加的喜欢）你（前提是，在发生关系时你带给女生的体验，是好的）
女生喜欢上你了，会有助于让女生下定决心和你正式的确定恋爱关系
女生因为喜欢你，所以她跟你明确的确定恋爱关系，如果你和女生此前还未发生过关系，这就会有助于你和女生之后顺理成章的发生关系
注意：“有助于”，并不代表“就一定会”
就好比女生愿意跟你出来约会，这会有助于你吸引女生喜欢上你（或有助于你睡到她，但这并不代表“女生只要愿意跟你出来约会，你就一定能够睡到她”一样）
你现在遇到的情况是，女生虽然愿意和你发生关系，但她却并不愿意和你正式的确定恋爱关系
其他的少年，遇到的则可能是，女生虽然愿意和他正式的确定恋爱关系，但却不愿意和他发生关系（有的女生可能是保守，有的则是不接受婚前性行为，还有的则是女生并非真心喜欢他）
也有的少年，遇到的还可能是，女生虽然喜欢他，并且也愿意和他发生关系，但女生却并不愿意和他正式的确定恋爱关系（比如，女生有男朋友，她舍不得男朋友，或者在发生关系之后，女生对她男朋友心存愧疚，于是女生就选择斩断两个人之间的关系，或者是：继续发生关系，可以，但明确的确定恋人关系，则就不行）
补充说明一下：
想要和女生顺利的进入到一段严肃认真的恋爱关系
除了你能够和女生发生亲密举动（甚至发生关系）外
还需要你让女生对你建立起正确的情感类型
遗憾的是，女生并没有对你建立起正确的情感类型
换言之，这个女生其实并没有真心喜欢上你
男生对待女生，其实也是类似的，比如，有的男生愿意和女生发生、持续的发生关系
但却并不愿意和该女生正式的确定恋爱关系，因为男生的心里可能嫌弃女生.....（太矮、性格不好、xing经历过于丰富、对待xing过于开放、学历太低、条件太差、不是处.....），或者该男生的心里，有其他更加看重的目标.....
换言之，男生在心里压根儿就没有把该女生，当成一个可以严肃认真谈恋爱的潜在对象
2，你没有摆正自己的位置
你和女生在发生关系之前，女生其实并没有真的喜欢上你
你和女生发生关系之后，女生也并不愿意和你正式的确定恋爱关系
虽然你和女生发生了关系，但你和女生其实也就只是睡觉的pao友关系而已
后来有次发生关系后，下午她说跟朋友出去一趟，晚上一直也不搭理我，我就频繁的给她发信息，然后她就把我给拉黑了
女生跟你睡个觉，她只是把你当成pao友而已，但你却想对女生行使男朋友的约束力
在彼此之间这段关系的定位上，你和女生就对此存在着差异
你明明处于这段关系的弱势地位，但你却想对女生行使男朋友的权力来约束她（同时你的这一行为也带给了女生不好的感受）
女生对此并不买账（因为女生并不喜欢你，也因为她处于这段关系的高位），于是女生就借此来惩罚了你（女生拉黑你，与你结束关系，不再理你）
少年，要么你就有本事吸引女生发自内心的真心喜欢上你，让女生心甘情愿的与你正式的确定恋爱关系，继而让女生主动的对你履行女朋友的责任与义务
要么你就看开点，把自己对待女生的态度，调整到和女生对待你的态度一样（你们只是睡觉的关系而已），把对于彼此之间这段关系的心理期待，调整到和女生一样的程度（不过度干涉对方，不对对方单方面的要求得过多）
当然，你还有选择“不陪她继续玩了”这一选项
后来我就急了，觉得这样子下去也不是个事，然后我就问她：到底怎么回事？如果有什么问题可以直接说
我们玩的游戏里的关系，她申请把恋人改成兄弟，我拒绝了。然后她就把我游戏好友给删了
期间我也问过她：做我女朋友。那时候她也没答应
我问过她以前的事，还有其他的，都不跟我讲，我也没法了解
少年，当你身处于一段关系的低位，仅凭你在口头上去直接要求对方要对你如何如何，仅凭你在口头上去拒绝对方向你提出的合理要求（比如，人家想结束关系，但你却表示拒绝）
你越是这样，不仅越是会显得你地位低下，同时你还会带给对方不好的感受
如此一来，你和女生之间的互动与关系，自然就容易变得越来越差
小结一下：
相处方式上，你就顺着对方，尊重对方的感受和意愿；心态上，对其抱以无所谓的态度，同时坚持好自己的原则和底线（如果你觉得这已经破坏了你的原则、触碰到了你的底线，那么你直接pass掉对方即可）
这样一来，即便你一时上不了位，也不会存在着舔对方的情况
3，pao友该如何才能转正？
最好的是，你从一开始就让女生对于你，建立起正确的情感类型
或者是你从一开始，就筛选出那些把你当作潜在恋爱对象的女生，重点与之发展恋爱关系
倘若你很不幸的遇到，你喜欢女生，你想和她认真的在一起，但女生却并没有真心喜欢上你，女生虽然愿意和你发生关系，但她却并不愿意和你认真的在一起
在这种情况下，你要么就直接pass掉对方
要是你不想（或做不到）直接pass对方，那么你就：
一方面，你就顺着女生的主观意愿
你不要傻傻的直白的去向对方提要求（因为你要求不了对方的）
倘若你只顾自身的感受和需求，却不顾对方的意愿和想法
这样只会破坏你们之间的互动与关系，而不是让你们之间的关系往你希望的方向去发展
另一方面，你和对方继续好好的相处，同时你就去提升自己，甚至是去接触其他的女生
女生愿意和你发生关系，却不愿意和你确定恋爱关系
有的女生是由于她自身的感情观念、她当下的恋爱需求使然（她有xing需求，不代表她有恋爱需求）
有的则是因为你满足不了她对于恋爱对象的要求（你能满足她的xing需求，并不代表你就能满足她的恋爱需求，也不代表你就符合她对于恋爱对象的要求）
在现实的情场当中，女生愿意和男生发生关系，却不愿意和对方确定恋爱关系
不少的女生也是因为：她不想因此就绝了自己再做选择的自由
既然如此，你同样也有再做选择的自由，而不是还去一个劲的围着对方转个不停
你去提升自己，同时你又对于女生保持着平等的姿态（甚至是高姿态），甚至是把主动权握在自己的手里
倘若你和女生相处得很好（女生和你相处得很愉快，这跟你和女生目前还没能确定恋爱关系，两者其实并不冲突）
这样一来，随着时间的往后推移，女生对待你的态度，就有可能会发生好的转变
即便女生对待你的态度，之后也没能发生好的转变，至少你也不会像条狗一样，只会一个劲的对女生摇尾乞怜
少年，男女之间的感情，是双方互相选择的结果
你按照我所说的，女生之后虽然可能会因为遇到了比你更让她满意的男人，继而她选择与你结束关系
同样的，你自然也可能会因为遇到了比女生更好、更值得的其他女生，继而你主动的选择与对方结束关系
4，说说接下来该怎么办？
由于你前面一系列的骚操作，目前你和女生之间的关系，已然退回到了认识、熟悉阶段
所以你要做的，不是去刻意的挽回对方，也不是去刻意的追求对方（别™再去给女生点吃的、送礼物了）
心态上，你就把女生当作同事或朋友来对待
你和女生目前都是单身，倘若女生有去接触其他的男生，这其实是人家的自由
你别去关注，也别太在意
既然你和女生之间的亲密关系已经结束了，单身的你，年龄也不小了
你和女生继续保持联系的同时，你就去认识接触其他的女生
具体操作上，在公司的时候，你就把女生当作同事对待，你顺其自然的与之相处即可
你不要因为你们之间此前的关系，也不要因为你还喜欢她、想和她在一起，就影响到你们之间的同事相处
女生怎么样，那是她的事，你首先把自己该做的事情给做好
下班之后，你就去提升自己，同时做好你的社交圈展示
目前不适合你急切的频繁的去私下联系女生
最好是在女生察觉到你的转变之后，在她对待你的抵触情绪有所缓和之后
你再私下去主动联系女生（一开始，你私下里一周主动找女生一次，这就可以了）
目前你所要做的，不是去成功挽回女生，也不是去刻意追求女生
而是先和女生恢复正常的联系与互动
等你和女生恢复了正常的互动，到时你再去考虑下一步的事情
希望能够对你有所启发
祝一切顺利
情Sir
2025-9-23
ps，我经手过不少的被女生拉黑，最后和女生成功的确定恋爱关系的案例
我也经手过不少的pao友转正的案例
操作思路和整体发展路径，都大致如我上面所说的那样
倘若你觉得这对于你太难了，或者你觉得对方不值得你这样子
如果你在心态和观念上，接受不了这样
我建议你还是直接翻篇为好
你单方面的刻意追求女生，通过物质付出去讨好对方
不仅成不了，还容易费钱费感情
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